Los asiáticos hacen del baño correctamente, por eso son delgados y saludables

Una de las primeras cosas que aprendiste de pequeño y alegró mucho a tus papás fue hacer del dos. Ya no necesitabas pañales, ya no te estaban persiguiendo, eras más independiente.....sin embargo, te tenemos malas noticias: aún después de muchos años lo sigues haciendo mal.



Pero no te preocupes! También tus papás lo hacen mal, y probablemente todos tus conocidos. La universidad de Stanford hizo varios estudios en donde quisieron averiguar cuál es la posición correcta para defecar.

Utilizaron 3 posiciones: una posición alta, otra en posición baja (la normal) y otra en cuclillas. El gastroenterólogo Anish Seth, que ejecutó el experimento, no solo descubrió que hacerlo en cuclillas toma 1 minuto menos de lo normal porque es más fácil para el cuerpo: estudios posteriores revelaron que hacerlo sentado propicia enfermedades como hernias, cáncer de colon, hemorroides, entre otras.



Entre los tantos beneficios que se encontraron de hacer del dos en cuclillas tenemos:

1. Lo haces de manera más rápida y sencilla.
2. Entran menos residuos y así no se contamina el intestino delgado.
3. Protege nuestra pelvis, la cual es responsable de la próstata y control de la vejiga
4. Evita el estancamiento de residuos que pueden provocarnos cáncer de colon
5. Protege los nervios que controlar la próstata, vejiga y útero (en caso de las mujeres).

 
En china, por ejemplo se ha hecho así desde hace MUCHÍSIMOS años

Este es un típico caso de cómo el hacer algo porque siempre se hace asi no siempre es lo correcto: tal vez nos parezca raro defecar de esta manera, pero no cabe duda que si lo intentamos más temprano que tarde notaremos los beneficios.